5 τρόποι να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή
2020-03-16
- Βουρτσίζουμε τα δόντια μας πρωί και βράδυ!
- Χρησιμοποιούμε καθημερινά μια φορά οδοντικό νήμα.
- Τρώμε υγιεινά με βάση τη μεσογειακή διατροφή και αποφεύγουμε τη ζάχαρη.
- Κόβουμε ή περιορίζουμε το κάπνισμα.
- Επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρο 2 φορές το χρόνο.